Kort med 100 tips för en mindre stressig vardag!

Denna snygga ask innehåller må bra-kort med 100 tips som hjälper era medarbetare och anställda att fokusera på sig själva, hantera och reducera stress från sina liv. Läs ett kort varje dag eller i en situation då du känner dig spänd för att lugna sinnet och skapa balans i ditt liv.

Med en liten och snygg förpackning är korten perfekta att ta med sig på semester, på bussen och till jobb eller vart man än ska för en påminnelse att lugna ner. En fin present till någon som har det stressig på jobbet eller känner sig uppjagad i livet och behöver hjälp att varva ner!

Exempel på tips:

• A few minutes of meditation each day can help to ease your anxiety.
• Keep a journal of things you are grateful for. This can cancel out negative thoughts and worries.
• Try to write down some positive affirmations for yourself. These can help reset unconscious and negative thoughts.

Stress Less - Kort med tips:

• 100 tips för att stressa mindre
• Text på engelska
• Mått på ask: 7,5 x 11 x 4